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GYROTONIC® e GYROKINESIS®
Corso di GYROKINESIS®
martedì alle 19 - 20,30
giovedi 13,30 - 14,30
con Asia Pucci e Alessandro Pucci
La GYROKINESIS® è un metodo di allenamento che si pone come obiettivo quello di attuare una pulizia del corpo attivando sia la circolazione energetica sia la circolazione anatomica, cercando così un bilanciamento tra le due. propone dunque una stabilizzazione attraverso i contrasti ovvero cerca di lavorare attraverso due forze opposte per creare allungamento e stabilità. tutto questo viene praticato in lezioni di gruppo per dare origine a una rete energetica collettiva alla quale tutti i partecipanti possono attingere.
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